생각만 하다 하루가 끝난다면? ‘생각노트’로 바꾼 인생

-생각노트로 우선순위를 정리하기-

불필요한 생각으로 시간을 낭비하지 않고

매 순간 좀 더 효율적인 생각과 행동을 하고 싶다면

'생각의 뺄셈'을 통헤 계획하고 판단하는 시간을 줄여보자.

지금부터 생각의 뺄셈 4단계를 통해 내가 진짜 하고 싶은 것이 무엇인지 찾아내고,

그것을 실현하기 위한 구체적인 계획을 세워보자.

불필요한 것들은 과감히 빼고 반드시 필요한 것들만 남기는 행위가

행동의 효율을 크게 높여줄 것이다.

-노트 한 권을 장만한다. '생각노트'라고 이름을 붙인다.

-하루 24시간 동안 무슨 생각을 했고

-어떤 과정을 통해 실행으로 옮겼으며

-그 결과는 어땠는지 일주일간 기록한다.

노트에는 온갖 잡다한 내용이 적혀 있다.

어떤 일을 몇 시부터 몇 시까지 했고,

중간에 어떤 생각을 했으며

어려운 점은 무엇이었는지 상세히 나와 있을 것이다.

그날 방문한 인터넷 사이트는 어디고,

주로 읽은 기사와 그에 대한 의견은 무엇인지에 대한 기록이 있을 수 있다.

일주일의 생각노트만 봐도 작성자의 시감관리 능력은 물론이고

생각과 행동의 효율이 어느 정도인지까지 속속들이 파악할 수 있다.

나는 내 생각노트를 보고 경악을 금치 못했다.

일주일에 사흘 이상 하나의 생각에 빠져 있었으면서

행동으로 옮길 기미는 전혀 보이지 않았던 것이다.

'이렇게 시간만 낭비하고 있을 줄 알았으면 여행이라도 갈걸 그랬다'

생각의 뺄셈 2단계 내용은 다음 글에서 더 자세히 이어서 소개해드리겠습니다^^