경계를긋는것이주는자유 #경계설정 #인간관계 #자기존중 #자존감 #마음관리 #심리학 #감정관리 #자기계발 #삶의태도 #행복한삶 #마음챙김 #관계정리 #성장하는삶 #에세이1 경계를 긋는 것이 주는 자유 한번 예외를 받아들이게 되면,그 후로는 예외라는 것이 계속해서 일어나게 된다.내 자신이 경계를 정하지 않는다면 본질적인 것들은 보호받지 못한다. 경계를 분명하게 그어놓지 않으면,항상 바쁘게 일하면서도 언제나 시간이 부족해서 어떤 것도 제대로 이루어낼 수가 없다. 에센셜리스트들은 핵심적인 일에 역량을 집중하기 위해서는경계를 분명히 그어놓아야 한다는 것을 잘 알고 있다. 경계가 분명해야 나의 시간을 보호할 수 있다. 본질적인 일들에 매진할 수 없도록 하는 다른 사람들의 요청이나 간섭을 적극적으로 막기 위해서는 분명하게 경계를 그어놓을 필요가 있다. 비에센셜리스트-경계를 그어놓으면 그 안에 갇히게 된다고 생각한다.-경계를 무언가에 대한 제한으로 여긴다.-다른 사람의 요청에 대해 '아니오'라고 말을 하느라 힘들.. 2026. 6. 2. 이전 1 다음
