책으로 배우는 공간21 생각만 하다 인생 끝난다 1.넘치는 정보로 결정정애에 빠진다2.근거 없는 억측이 망상을 부추긴다3.목표가 너무 높아서 일을 그르친다4.핑계를 찾다 보면 실패에 이른다5.내가 원하는 것을 파악하라6.상황에 맞게 생각하여 신속하게 결정하라7.의심과 불안은 판단력을 흐린다8.타인의 평가에 흔들리지 마라9.잡생각을 버리고 목표에 집중하기10.모든 생각을 적고 필요한 것만 남겨라11.닭을 빌려와 달걀을 낳게 하라12.나의 생각을 성과와 연결시켜라13.불필요한 생각이 튀어나오면 생각을 멈춰라14.신중한 태도가 행동을 방해하기도 한다15.생각노트로 우선순위를 정리하기16.행동하기 전에 최악의 결과를 상정하지 마라17.해본 적 없는 일도 해낼 수 있다18.새로운 시선으로 두려움을 극복하라19.긍정적인 기억으로 부정적인 기억을 덮어라20.남들과.. 2026. 5. 25. 시야가 넓어지면 두려움을 극복하기 쉽다 시야가 넒어지면 두려움을 극복하기 쉽다불면증 환자는 잠이 오지 않는다는 걱정 때문에 잠을 자지 못한다.시야가 무한대로 넒어진다면 두려움도 사라질 겁니다. 기억하세요.중요한 것은 '지식'이 아니라 '시야'입니다.지식은 우리에게 기술을 알려주지만 두려움을 없애주진 않아요.오히려 지식을 많을수록 두려움은 더 커지죠.그러니 두려움을 극복하고 싶다면 시야를 넓히세요. 시야가 넓다는 건 무슨 뜻일까?-더 멀리 바라보고 남들이 보지 못한 것들을 발견한다. 다시 말해 미래에 대한 통찰력을 갖춘다.-문제가 생기면 융통성을 발휘해 다양한 각도에서 종합적으로 고찰한다.-롤모델을 찾고 그의 성공 경험을 공부한다. 이러한 세 가지 조건을 갖춘다면 두려움의 대상이 무엇인지 똑바로 바라보고 문제를 해결할 수 있다.그리고 불필요한 .. 2026. 5. 19. 생각만 하다 하루가 끝난다면? ‘생각노트’로 바꾼 인생 -생각노트로 우선순위를 정리하기- 불필요한 생각으로 시간을 낭비하지 않고 매 순간 좀 더 효율적인 생각과 행동을 하고 싶다면'생각의 뺄셈'을 통헤 계획하고 판단하는 시간을 줄여보자. 지금부터 생각의 뺄셈 4단계를 통해 내가 진짜 하고 싶은 것이 무엇인지 찾아내고,그것을 실현하기 위한 구체적인 계획을 세워보자. 불필요한 것들은 과감히 빼고 반드시 필요한 것들만 남기는 행위가행동의 효율을 크게 높여줄 것이다.1단계: 생각노트 작성하기-노트 한 권을 장만한다. '생각노트'라고 이름을 붙인다. -하루 24시간 동안 무슨 생각을 했고-어떤 과정을 통해 실행으로 옮겼으며-그 결과는 어땠는지 일주일간 기록한다. 노트에는 온갖 잡다한 내용이 적혀 있다.어떤 일을 몇 시부터 몇 시까지 했고,중간에 어떤 생각을 했으며어.. 2026. 5. 17. 실패의 진짜 이유는 좌절이 아니라 ‘조급함’입니다 눈에 보이는 발전이 없을 때 나타나는 좌절감은 탁월함을 향해 나가는 과정에서 필수불가결한 일이다.좌절감을 느끼지 못하는 사람은 아무것도 배우지 못하니까요. 탁월함을 추구하는 게 쉽다면 누구나 할 수 있을 겁니다.탁월함은 좌절감에 대처하는 방법을 찾아낸 사람들이 가는 길입니다.그러니 좌절감에 괴로워할 일이 아닙니다.제대로 된 길을 가고 있는지를 점검하는 좋은 기회입니다. 우리가 실패하는 건 좌절감 때문이 아닙니다.'조급함'때문이죠. 좌절감과 싸우는 동안 조급함을 느끼기 때문에 대부분의 사람들이 목표 달성에 실패합니다.우리가 알아야 할 것은 우리가 걷고 있는 탁월함의 길이 곧장 뻗은 '직선'이 아니라는 것입니다. 우리는 한 지점에서 다른 한 지점으로 가장 빨리 가는 직선을 그리기 위해 조급함과 초조함을 안고.. 2026. 5. 4. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
